コラム 書くことについて

日記の効用。昔の日記を見返すと自分の変化がよく分かる

棚を整理していると、何年か前に書いていたノートがたくさん出てきた。

コラム シンプルライフ 片付け

「ミニマリスト」という言葉（概念）が好きになれない理由。

最近、毎日少しずつ家の中の片付けをしている。 片付けをしていると、片付けに関する情報に目が行くようになる。数年前から「ミニマリスト」という言葉をよく目にするようになったが、どうも好きになれなかった。

コラム

「GDPに全然貢献してない」と言われた話と、現代社会のシステムについて

香川に来て最初の年（2014年）は、初めてのお米づくりにチャレンジし、機械を使いたくなかったので、 毎日毎日ひたすら鎌で草刈りをし続けるような暮らしだった 。東京での暮らしに疲れ、パソコン仕事をなるべく減らそうと思っていたので、翻訳なども仕事もあまり受けず、田畑仕事（といっても自...

畑で育った白い人参。春の畑仕事を始める。

春の種まきに備えて畑の草刈りをしていると、畝の崖になったところに人参がいた。

コラム 政治

相手の意思を軽視するような選挙活動はやめにしよう。互いの意思を尊重する社会へ

もうすぐ町の選挙があるらしい。

コラム

他人に命令されて生きるか、自分で自分に命令して生きるか？

その日にすることを書き出す「WILL DOリスト」 のことを考えていると、「自分で自分に命令する」という言葉がふと浮かんできた。

コラム

その日にすること（したいこと、すべきこと）を書き出すと一日が充実する。「will doリスト」のススメ

その日にすること（したいこと、すべきこと）を、朝一、もしくは前日寝る前に書き出しておくと、一日の生産性が高まることが多い。

働き方

遠隔ワーク（リモートワーク）で大事なのは信頼関係。率直かつ正直でいられるかどうか

一時期はアルバイトで会社務めをしていたけれど、決まった曜日にどこかへ毎週出かける、という働き方は性に合わず、基本的に家だけで働き始めてから5、６年になる。

食

ドイツ人医師のベルツ氏と、玄米おにぎりで脅威のスタミナを保っていた車夫の話。「肉を食べないとパワーが出ない」はウソ？

『「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村のからだを整える「食養術」』（秋山龍三、草野かおる 著） という本で、明治時代の車夫が玄米おにぎりと梅干し、漬け物だけの食事で脅威のスタミナを維持していた、というエピソードが紹介されていた。

食

酵素を積極的に取り入れる食習慣を。人参と大根のなますがお気に入り

風邪でダウンしている間、普段の食事を見直そうと思い、前に買ってあったこの本をようやく開いた。 「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村のからだを整える「食養術」（秋山龍三、草野かおる 著）