ある人が、アーユルヴェーダを勉強している人から「あなたは風と火だね」と言われた話を聞きました。
アーユルヴェーダというのは、最近は日本でも時々見聞きするようになりましたが、インド大陸の伝統的医学で、世界三大伝統医学のひとつとされているようです。
アーユルヴェーダでは、人間には「風」「火」「土」に象徴される3つのドーシャ「ヴァータ（VATA）」 「ピッタ（PITTA）」「カパ（KAPPHA）」が働いていると考えられています。
ぼくはどれだろうとあるとき興味を持ち、インターネットで検索してみると、簡易診断できるウェブサイトがいくつか出てきました。
・Ayurveda Life
・F&F organic natural beauty
・英国アーユルヴェーダカレッジ
・Timeless Edition
診断してみたところ、ぼくはどうも「ヴァータ」（風）の傾向が強いようでした。「ヴァータ」の性質は、例えば、自由を好み束縛を嫌い、気まぐれで飽きっぽい・・・うーん、たしかに。
さらに細かく分類する「サブドーシャ」というのもあるようですが、インターネットでの無料診断は見当たりません。
それぞれの「ドーシャ」に適した食事もあるようで、参考になります。「ヴァータ」はシナモンがいいと読み、漢方食の本で黒豆シナモンティというレシピを見つけ、早速飲んでみました。黒豆を５分ほど煎って、シナモンスティックかシナモンパウダーを入れてお湯を注ぐだけです。黒豆も柔らかくなって後からおいしく食べられます。
近所の本屋で下の本を見つけました。
額にごま油を垂らし続けるという贅沢な療法もあるようで、写真で見てびっくりしました（アーユルヴェーダというと、これが有名なようですね）。
アーユルヴェーダについてはまだあまりよく分かりませんが、いろんな種類の医学を参考にしつつ、自分なりの健康法を模索していくことが大事かと思っています。
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