疲れないように

どういう時に自分が疲れるかというのを知っていくと
疲れ防止になります。

急ぐと疲れます。
急がなくていいように早めにやっておきます✌

やりたくないことをやるとつかれます。
やりたくなくてやらなくて済むことはさっさと辞めてしまいます✌
やりたくやりたくないけど今やるしかしょうがないことは
そのうちやらなくていいようにシフトしていきます✌

やりすぎると疲れます。
ほどほどでストップします✌

適切でない時にやると疲れます。
やりたくなった時にやります✌

ギャグのようにシンプルですが
これを徹底するのとしないのとでは
疲れ方が全然違ってきます✌