プロセスのすべてを楽しむ
どこかがゴールだと定めていたとしても
そこからまた次の旅が始まる
だとすれば すべてがプロセスだとも言える
そのプロセスを楽しまなければ
いつを楽しむのか
結果を得たときの喜びは そんなに長続きしない
その期間よりも そこに至るプロセスの期間のほうがたいてい長い
それならば プロセスを楽しむことにフォーカスし 工夫する
同じことをするにしても
楽しめる方法と 楽しめない方法があったりする
楽しめる方法を探してみる
見つからないように思えても
ちょっとだけでもより楽しくなる方法を取り入れてみる
時間に追われているより ゆったりとできる状態を整えたほうが
たいてい楽しめる
パーフェクトな時間を確保できなければ
ゆったりとした気分になれるような何かを取り入れてみる
やめたほうがいいと思ったことは いさぎよくやめてみる
始めたほうがいいと思ったことは 思い切って始めてみる
プロセスがすべてという意味は
今がすべてという意味に通ずる
今にいる状態は プロセスを楽しめる状態
今にいない状態は 結果や期待にフォーカスしている状態
今にいれば すべてはこれでいいと感じられる
違う視点から見れば パーフェクトだと思えない状態でも
今はこれでパーフェクトだと感じられる
パーフェクトな状態から別のパーフェクトな状態に
移行していくだけなのだと感じられる
結果や期待にフォーカスしていると気づいたら
今に戻ってくる
ここにいればずっと安心していられる
何が起きたとしても 必然的に起きたのだと感じられる
そこでの学びを学んでいくのみ
どうせならスムーズな方法で
起こったことは必然だと感じられるから 抵抗しない
進化のチャンスだと捉える
辛さや痛みを伴ったとしても
自分に起こることは何だってクリアしていけるという
自信が生まれてくる
クリアできなかったと どこかのタイミングで思えたとしても
その時点でその体験は終了している
そこで学んだものがある
それは何かをクリアしたとも言える
次の体験にワクワクしつづける
今にワクワクしつづける
今が永遠に続いていく生命の歓び
どこかがゴールだと定めていたとしても
そこからまた次の旅が始まる
だとすれば すべてがプロセスだとも言える
そのプロセスを楽しまなければ
いつを楽しむのか
結果を得たときの喜びは そんなに長続きしない
その期間よりも そこに至るプロセスの期間のほうがたいてい長い
それならば プロセスを楽しむことにフォーカスし 工夫する
同じことをするにしても
楽しめる方法と 楽しめない方法があったりする
楽しめる方法を探してみる
見つからないように思えても
ちょっとだけでもより楽しくなる方法を取り入れてみる
時間に追われているより ゆったりとできる状態を整えたほうが
たいてい楽しめる
パーフェクトな時間を確保できなければ
ゆったりとした気分になれるような何かを取り入れてみる
やめたほうがいいと思ったことは いさぎよくやめてみる
始めたほうがいいと思ったことは 思い切って始めてみる
プロセスがすべてという意味は
今がすべてという意味に通ずる
今にいる状態は プロセスを楽しめる状態
今にいない状態は 結果や期待にフォーカスしている状態
今にいれば すべてはこれでいいと感じられる
違う視点から見れば パーフェクトだと思えない状態でも
今はこれでパーフェクトだと感じられる
パーフェクトな状態から別のパーフェクトな状態に
移行していくだけなのだと感じられる
結果や期待にフォーカスしていると気づいたら
今に戻ってくる
ここにいればずっと安心していられる
何が起きたとしても 必然的に起きたのだと感じられる
そこでの学びを学んでいくのみ
どうせならスムーズな方法で
起こったことは必然だと感じられるから 抵抗しない
進化のチャンスだと捉える
辛さや痛みを伴ったとしても
自分に起こることは何だってクリアしていけるという
自信が生まれてくる
クリアできなかったと どこかのタイミングで思えたとしても
その時点でその体験は終了している
そこで学んだものがある
それは何かをクリアしたとも言える
次の体験にワクワクしつづける
今にワクワクしつづける
今が永遠に続いていく生命の歓び
