自分とつながる時間

今の時代、油断すると他人とつながりっぱなしで自分のことがよくわからなかったり自分のことに集中できない、ということになりがちです。 スマホは便利ですが、使い方によっては他人とつながりっぱなしで疲れてしまう、ということになり、ぼくは今のところないほうがよさそうなので、電話しかできない...

話す言葉　書く言葉

文字には声のように抑揚やイントネーションで感情や気分を乗せれないけど だからこそできる表現というのもあります 文字一つひとつにエネルギーを乗せていく 音にはならないけど 音で受け取る方もいるでしょう 音はそれぞれの頭の中で体の中で　振動させている 相手の声だったり　自分の声だった...

マルハラスメント（マルハラ）について

「マルハラ」という言葉を最近はじめて聞きました LINEなどでメッセージをやりとりする際 文がまる（。）で終わると若者世代は こわく感じる　怒ってるように感じる という話です この投稿もマル無しで書いてみています ブログの投稿はまた別だと思いますが　実験的に 書き言葉に関心がある...

日々実験

毎日ブログを更新しようと思っていると、メッセージを受け取りやすくなります。 ぬか床をかきまぜていたときに浮かんだ言葉。 「わからないから悩む。悩むからわからない。」 つまり、思考をぐるぐる巡らしても今わからないことはわからない。わからないことを考え続けているとますます悩みは深く、...

自分の人生

自分が本当にしたいことを書き出そう できるだろうか　とか 誰かに役立つだろうか　とか 他にもっと得意で上手な人がいるし　とか 今から始めたって…　とか 時間がないし　とかは 一旦わきに置いて 自分が本当に好きでやりたいことを書き出そう それが何にならなくても 誰かの役に立たなくて...

ブログが好き

SNSは投稿が簡単にできて便利でぼくも使っていますが、日々の暮らしや自分の考えたこと、思ったことの記録にはブログもやっぱり役立ちます。 SNSは検索しづらく、過去の投稿を見づらいのがネックです。基本、過去の投稿を見返してどうのこうの、というのを前提にしていないのでしょう。 それぞ...

食

ヴィーガンタコライス風

  このところの毎日の食事はひたすら野菜スープですが、たまに違ったものも楽しいです。 相方に「何か食べたいものある？」ときいたら、タコライスということで、ぼくも食べたくなり、つくろうと思ったのですが、結局ぼくが庭仕事していたらもうお昼の時間で、シャワーを浴びている間につくってくれ...

腹六分

食べるのが好きなので、ついつい食べすぎてしまいますが、最近、腹六分～八分を心がけていると、調子がいいです。 何を食べるかは大事ですが、どう食べるかも大事！ いろんな情報を得て、自分の体調をみながら実験しつつ、食べるものを少しずつ変えてきました。お肉、魚、乳製品など動物性食品を食べ...

書き続ける

このところブログの毎日投稿を心がけていますが、そのほうが自分の調子が整うので、なるべく毎日投稿を続けていこうと思っています（今日は本当に何も書きたい気がしない！というときまで無理しませんが😁）。 毎日投稿と言っても、まとめて書いて予約投稿しているときもあります。書きたい気分のと...

自分

  10代後半とか20代の頃を振り返ると、いつも自分にとっての憧れの存在、というか、目標とするような存在がいて、そこを目指して日々努力していく、というスタイルでした。 そういうのも楽しいですが、結局、誰かは誰か、自分は自分です。 自分にとっての答えは自分の内側にあります。 誰かの...

Co-Evolution

今日も サステインユアセルフカード を1枚引いて、受け取ったメッセージをお伝えします⭐ 苦手だな、困ったな、と思うような相手こそ、本来、あなたに被害を与える存在ではなく、あなたの進化を後押ししてくれる存在です。そこに、進化の鍵があり、扉があります。その鍵を見つけ、扉を開くには、ち...

ピンときたら行動

 「行動」とか「行動力」とか言うと、ちょっと大げさに考えてしまいがちですが、ちょっとしたひらめきや思いつき、ピンときたことをすぐさま行動に移す習慣をつけていくと、人生の動きが加速してくるように思います⭐ 「ここちょっと汚れてるな…」→すぐに掃除する 「あの人どうしてるかな…」→久...

イマジネーション

ボイジャータロットカードリーディングをしています が、そういえば、子どもの頃からカードが好きだったのをふと思い出しました。 Jリーグカードとか、バッケン（メンコ）とか、ビックリマンのとか（これはシール？）、テレフォンカードとか💫 ボイジャータロット以外にもいろんなカードをもって...

珍妙畑

珍妙畑より、出荷情報

あったかくなってきて、ハーブがにょきにょきと育ちはじめました。 春のフレッシュハーブは特にやさしいお味です🎵 濃く煮出して、炭酸で割ってソーダにしても美味しいです！（甘みはアガベシロップがお勧めです⭐🌿） この投稿をInstagramで見る ...

休息

いろいろと揺れやすいこの時期、みなさんいかがお過ごしでしょうか💫 いろんなプロジェクトを並行して進めていてごちゃごちゃしてきたので、さっきノートに書き出してみたらスッキリしました💎　書くのは大事ですね。 ラジオでもお話しましたが 、最近シャーペンが面白くて、新しく買ったシャー...

第一回宝探しマルシェ終了

  第一回宝探しマルシェ 、楽しく終了しました⭐ 上の写真は、竹の食器づくりワークショップのサンプルでつくったカップ。 好きな太さの竹を好きな長さに切って、飲みやすいように飲み口を薄くしたり、角をやすりで磨いたり、お好みで彫刻刀で模様や文字などを入れたりしてつくりました。 他にも...

「第1回宝探しマルシェ」のお知らせ

去年から新しい仲間たちと準備してきたNPOがこの4月に、NPO法人チームフラッグとして正式に発足しました🌈 そのNPOの事業の一つとして、今年度は毎月1回、マルシェを開催していきます⭐ 第一回目は、2024年4月7日（日）に、香川県丸亀市の丸亀城の向かいの丸亀市民ひろばで開催し...

結マルシェ（4/6）出店のお知らせ

気がつけば4月！しあさって、2024年4月6日（土）に香川県丸亀市で開催される「結マルシェ」に出店します⭐ この投稿をInstagramで見る cococafe 結マルシェ(@cococafe_yui.marche)がシェアした投稿 いろ...