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田舎暮らし
2021/06/27
田舎暮らし
ひまわり咲いた。
庭のひまわりが咲いた。
刈った草や古い種など、堆肥用にいろいろ積み上げていた場所から、いつの間にか発芽して、いつの間にか自分の身長よりも大きく育った。堆肥山のエネルギーはすごい。
こちらは咲きかけ。
あとから芽を出した、背の低いひまわりも。写真を撮っていたら、ちょうどいいところにモンシロチョウが飛んできてくれたが、うまく写らなかった。
庭や畑にひまわりがいると、元気がでる。大きなハチもうれしそうにやって来る。
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『SELF CLEANING BOOK―あたらしい自分になる本』(服部みれい 著)を読んで始めたこと。
ひまわり咲いた。
野菜スープのおじや。お腹にやさしい朝食。おやつにも。
「抗がん剤の世界的権威が直伝!最強の野菜スープ」(前田浩)を読んで。
「白崎茶会 植物生まれのやさしいお菓子」(白崎裕子)を見てつくったもの
「自分を好きになる技術 人を受けいれる技術」(蓮村誠 著)を読んで。
サツマイモのスパイス餡入りよもぎ蒸し饅頭
手で書きたくなる本
「料理大好き小学生がフランスの台所で教わったこと」(ケイタ )を読んで。
バスマティ米を食べてみる。消化・吸収のよい穀物は?
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「からだを整えるアーユルヴェーダ式 毒出しベジべんとう」(蓮村誠、青山有紀 著)を読んでつくったもの。
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