本は弱ったときに読む。

最近は、「アウトプット中心」を心がけているので、元気なときはインプットを控え、なにか書いたりものをつくったり、身体を動かす仕事をしたりするようにしている。 本はあまり元気でないときでも読めるので、なるべくそういうときに読むようにしている。元気なときに読み始めると、読書モードにスイ...

コラムが書ける時

ぼくの場合、コラムが書ける時というのは、自分自信、何か気づきや発見や心の動きがあってインスピレーションを得たとき。それをポンと文章に置き換える。 こんなことを伝えたい、というよりも、先に自分の気づきがあって、それをなるべく、余計な加工を加えずに書いたほうが押し付けがましくない文章...

コラム

手を使う

畑仕事を初めて、手先が器用になった。最初の頃は、小さな種を蒔くのもちょっと苦労していたけれど、だんだん慣れてきた。 最近、織り物や縫い物や編み物を始めて、手先の動きが違ってきたのを感じる。最近は毎朝、 綿のTパック になた豆やローズマリー、ホーリーバジル、ケツメイシ、藍、トウモロ...

コラム

ハーモニカおじさん

ある日、ショッピングモールへ買い物に行くと、店内の出入り口付近に設置されたベンチに腰掛けて、うつむき加減でハーモニカを加えている人を見かけた。膝の上には、島村楽器のオレンジ色のビニール袋が乗っている。そうか、今買ってきたばかりのハーモニカを、今に帰るまで待ちきれなくて吹いてみてい...

一着の服になるまで

織り物や縫い物や編み物をしていると、糸との付き合いが深まってくる。 ファストファッションであふれ、服が安く買えて、まだ十分着られるのに使い捨てにされることの多い世の中だけど、一着の服ができるまで、どれだけの労力がかかっていえるかを考えさせられる。 綿の糸であれば、綿を育て、紡ぎ、...

コラム

テレビかあんたか。テレビは時間泥棒？

うちの畑がよく見える位置に家が数軒ある。そのうちの一軒に住むじいちゃん（ご家族はそう呼んでいる）と何度か少しお話したことがある。 そのじいちゃん曰く、いつもテレビ見てるか、あんたの様子見てるか、だという。他の畑ではあまり見かけないようなやり方をしているので、面白いのだろう。見られ...

手芸

糸ボタンをつくり始める。

糸ボタンというのを図書館の本で知り、つくってみました。 糸ボタンの本（ちくちくちどり 著） 材料は、糸と、芯になるもの。芯は、この本の著者のちくちくちどりさんと あすなろ手芸 という手芸店が共同開発された「ディスクモールド」というものが販売されています。 ディスクモールドを使...

ブローチをつくる。

『暮しの手帖』（5世紀9号 ）で、ブローチをつくる 曽田らっぱさん のことが書かれていました。 全部違う、色とりどりの、いろんなカタチのブローチ…。曽田らっぱさんのものづくりに対する考えを読み、作品を見ていると自分もつくりたくなってきて、早速、つくってみました。 おもろいブロー...

健康 本

「手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本」（富永喜代 著）を読んで。

「手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本」（富永喜代 著） という本がよかったので、ご紹介。 縫い物と編み物のし過ぎで、右手の親指を痛めていたのですが、この本で紹介されているマッサージを試してみると、たしかに急に痛みが引いて、回復が加速しました。 本で紹介されている「10秒神経マッ...

コラム

「習い事は習う側が主体であるべき」

「さをり織り」を考案された城みさをさんの著書を読んでいると、習い事は習っている本人主体であるべきだ、というようなことが書かれていて、その通りだと思った。 習い事というと、ぼくは幼稚園の頃から小学校4年生くらいまでピアノを習っていた。 幼稚園の先生が弾くオルガンの音に感動したのが発...

エスカレーターの「片側空け」について

「暮しの手帖 5世紀5号」 で、佐野由佳さんの「エスカレーター逡巡」と題されたコラムを読み、エスカレーターの片側空けをやめましょう、というキャンペーンが一時テレビや駅でおこなわれていたことを知った。 ぼくは関西出身なので、東京に行くとエスカレーターの空ける側が違い、どっちがどっち...

コラム

不愉快な接客

お店でモノを見てまわるのは楽しい。 お店に入ると、すぐに店員さんが寄ってきて、「何かお探しですか？」ときかれることがあるが、何か特定のものを探しているわけではなく、「なにかいいものないかなぁ…」という感じで、特にあてもなく、見てまわるのを楽しんでいる来店者が多いのではないかと思う...

絵封筒を知る。

最近、手紙を送ることが増えてきました。切手が好きで、郵便局に行くと毎回のように切手コーナーをチェックし、好きなのがあると買い集めています（出すのが追いつかない…！）。 手紙を送る相手や内容に合わせて切手を選ぶのが楽しいのですが、さらに発展型（？）の切手の楽しみ方があったとは… 最...

料理

人参とココナッツミルクのプリンをつくる。

ある日、朝一で人参とココナッツミルクのプリンをつくる。 『菜菜スイーツ』（カノウユミコ 著） という本で紹介されているレシピを参考にしました。 人参をすりおろすところから。かつて はっさくを剥いて痛めた爪 がまだ回復し切らず、人参をすりおろしたくらいで悪化させてしまった…。 ココ...

手芸

手縫いの巾着袋（「暗闇のゾウ」）をつくる。

手縫いで巾着袋をつくりました。「暗闇のゾウ」と命名。 『 まいにちつかうもの 』という本で紹介されているつくり方を見ながら。 ゾウさん柄の布は、どこかのこども用に…と思って買ってあったのですが、自分好みで黒いリネンの布と合わせたら、こどもの好みではなさそうな感じになり、結局、自分...

コラム

パチンコとスロットと自力と

小学生の頃、パチンコに興味を持ったことがあった。 本物のパチンコ台が祖母の家にあり、玉を弾くのが面白かった。 どういうわけか、パチンコ屋に連れて行ってもらった記憶もある（今どきだど、すぐに子どもは入店お断りと言われるだろうけれど）。釘の打ち方のよさそうなのを選んで玉を入れて弾く…...

食

黒ひよこまめ（ブラックカリブひよこ豆）のカレー。固い皮に注意！

黒ひよこ豆のカレーをつくりました。 アリサンの「ブラックカブリひよこ豆」 です。 ネットでレシピを調べていたら、黒ひよこ豆のドライカレーというのを見かけて、それは美味しそう、と思ってつくってみたら、途中でドライではなくなってきたので臨機応変にウェット（？）で。 黒ひよこ豆は、よく...

手芸

保多織の端切れで鍋つかみをつくる。

手縫いの鍋つかみをつくりました。 江戸時代から香川県で伝わってきたという保多織の端切れで。 うちでは土鍋が大活躍で、鍋つかみが欠かせません。相方がずっと前につくってくれた1セットを使い続けていましたが、洗い替えにつくりました。 つくってみると面白くて、何個もつくりたくなりますが、...

食 田舎暮らし

ヨモギ団子をつくる。

ヨモギが美味しい季節です。畑でハーブの畝を整理しながら、ヨモギ摘み。乾燥させてヨモギ茶にするつもりでしたが、そのいい香りをかいでいると、フレッシュなうちに食べたくなってきて、ヨモギ団子をつくることにしました。 お湯に少量の塩を入れて茹でるところから。 包丁で叩いて細かくしたいとこ...

田舎暮らし

春の庭

朝晩はまだ冬の寒さだけど、日中、庭に出るのが気持ちのいい季節です。 さくらんぼの花が咲きました。 コブシの花も。ヒヨドリが食べに来ます。そんなに美味しいのだろうかと思って一口食べてみたら、あまりの苦さにびっくり！ こんな苦いものが好物とは、人それぞれ、鳥もそれぞれ。 人間の好物と...

コラム

強制休息

人間、同じことばかりしているとおかしくなる……ことが多いのだろう。 最近、織りものや染めもの、縫いものに熱中していて、さすがにやりすぎて疲れたので、これは休まなければ…と思い、自分に休息を命令せざるを得なくなった。放っておくといくらでもやってしまう… 冬はそれでなくても、家の中に...

食

ハヤトウリ（隼人瓜）の味噌粕漬け

隼人瓜（ハヤトウリ）というのは馴染みのない野菜でしたが、お店で見かけ、見たことのない野菜は食べてみたいので、買ってみました。 上の写真は、ハヤトウリの味噌粕漬け。自家製味噌と寺田の自然酒酒蔵「寺田本家」の酒粕で漬けました。シャキシャキとした歯ごたえで、ご飯が進みすぎて困るくらいの...

ソーシャルディスタンス（social distance）とフィジカルディスタンス（physical distance）と…

イオンに設置されたソファーテーブルに、「KEEP DISTANCE」という文字が書かれていました。 日本ではソーシャル・ディスタンス（social distance）という言葉をよく見聞きしますが、これは社会における心理的な距離をにおわせる言葉で、他人と物理的に距離をとるという文...

食

ALCE NERO（アルチェネロ）の有機バルサミコ酢

ALCE NERO（アルチェネロ）の有機バルサミコ酢 を初めて買ってみました。 前からバルサミコ酢は好きでしたが、米酢に比べて贅沢品という感じがあり、遠目で見ていたのですが、思い切って買ってみてよかった。 蒸し野菜、 エチュベ 、サラダ…いろんな料理にちょっとかけるだけで、大変身...

香川散策

善通寺郵便局のレターポスト

香川県善通寺市のJR善通寺駅の近くの善通寺郵便局に寄ったとき、駐車場の横でレトロな形のポストを発見。 「レターポスト」と呼ばれるらしく、どういうことだろうと思ったら、たしかに、差し入れ口の下に「LETTER（レター）」と書かれています（一般的には「POST」）。 善通寺市のウェブ...

何事も腹八分

常に心がけたいと思っていることは、「何事も腹八分」。 いくらおいしいくて健康によさそうな料理でも、お腹がはちきれるくらいに食べては健康を概してしまう。 長寿の方のインタビューなどを読むと、普段の生活での心がけとして「腹八分」を挙げている方をよく見かける。年を重ねてもいろんなことに...

野草

白いホトケノザを見つける。

家から畑へ行く路で、白いホトケノザが咲いていました。他は全部、紫色ですが、このひと株だけ、真っ白。 ここを通る度に、カメラ持ってくればよかった、と思っていたのですが、ようやく撮影。 ネットで調べてみると、時々見つかるそうです。がんばって探して見つけるのは大変ですが、たまたま見かけ...

同じことをし続けるよりも作業を組み合わせたほうが疲れにくい。

同じことばかり続けていると、頭脳も体も同じような使い方ばかりし続け、心身ともに重たくなっていつの間にかずいぶん疲労が蓄積している。 ぼくは「ディーゼルエンジン型」を自認し、何かを始めるのは腰が重たいくせに、やり始めると止まらなくなり、その結果すぐに疲れて物事が続かないことがしばし...

段ボール箱の糸巻き

織り物で中途半端に残った糸を、ダンボールを切っただけの簡単手づくり糸巻きに巻いて整理している。横に1箇所、上に1箇所、ハサミで切れ込みを入れて、巻き始めと巻終わりの糸を挟めるようにしている。 たくさんできてくると、なんだかうれしい。ダンボールの触り心地はわるくない。 そういえば、...

コラム

「不足感」に注意。

「不足感を感じないようようにする」ことを心がけていると、元気を維持しやすい。 「無いものねだり」しても、無いものはすぐには出てこない。 不足感で何かをすると、つまらなくなる。 そういえば、高校生の頃、英語の勉強が一番楽しい時期だったのを思い出した。当時、 自分のオリジナルの英単語...

食

babybioのスムージーを味見する。

フランスからやってきたbabybioのスムージー。本来、赤ちゃん用の離乳食らしいけれど、お店で売れ残って値引きされていて、売れずに捨てられてももったいないので購入。ベビーフードの味の研究も兼ねて…（？）。 離乳食といっても、原材料を見ると、年齢を問わないスムージーと同じ。有機栽培...